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刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
鼻子有火，是熬夜、劳累过度、感冒、内热证、肺热、肺胃郁结所致。火过后，火会在鼻子里出现。治疗应清热降火，积极治疗效果更佳。病人的鼻粘膜有炎症。病人会感到鼻子里有火。是病人挖鼻孔。建议多吃易消化的食物，多喝水，多吃水果和蔬菜，避免吃冷的、油腻的、辛辣的食物。
一、鼻子有火气的日常调理
1、在饮食上，要注意避免辛辣食物，更要注意不要吃辛辣食物。冬季气候相对干燥，吃辛辣食物容易灼伤，导致鼻腔疼痛不适，避免吃辛辣食物是关键。多吃蔬菜和水果，补充维生素，有利于缓解鼻火，有利于消炎。
2、要多注意锻炼，增强体质，有利于避免火灾的发生。要多注意休息，容易生气，鼻痛不适，需要多注意休息，缓解鼻火的疼痛。
二、鼻子有火气治疗的注意事项
1、经常在突然出血时不知所措。要冷静下来，慢慢深呼吸，充分放松。
2、鼻子有火气出血时不要仰卧。仰卧时血会从咽后壁流入食道及胃，不久就会从胃再呕出，掩盖了鼻出血的真相。取坐位或半座位，注意保持呼吸道通畅，防止血液经后鼻孔流入口腔，把流入口的血液尽量吐出，防止血液咽下后刺激胃肠道引起恶心、呕吐或误吸入呼吸道而引起窒息。
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