不存在颈椎突出的最好治疗方法的说法。颈椎突出是一种常见的疾病，通常由于长期的不良姿势、颈部受伤或退行性变引起，会导致颈部疼痛、僵硬、头痛、肩背痛等症状，严重时还可能影响手臂和手指的感觉和运动功能。治疗颈椎突出的方法有很多种，包括保守治疗和手术治疗。一、保守治疗
1.休息和生活方式改变：避免长时间保持同一姿势，尤其是低头看手机或电脑屏幕的时间要控制在适当范围内；保持良好的睡眠姿势；适当进行颈部运动等。
2.物理疗法：如热敷、冷敷、按摩、理疗等，可以缓解颈部肌肉紧张和疼痛。
3.药物治疗：如止痛药、消炎药、肌肉松弛剂等，可以减轻疼痛和炎症反应。
4.中医治疗：如针灸、拔罐、推拿等，可以促进血液循环和神经功能的恢复。
二、手术治疗
1.颈椎减压手术：是通过切除椎间盘突出的部分和复位受压的神经根来缓解疼痛和神经症状。
2.颈椎融合手术：是通过植入椎骨间融合装置来加固颈椎，稳定颈椎结构，预防颈椎再次突出。
如果患有颈椎突出的症状，建议及时就医并接受专业医生的建议和治疗方案。
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