筋膜炎是一种常见的软组织疾病，通常由于肌肉过度使用、受伤或长时间保持同一姿势引起，通常可以热敷护理。
热敷可以通过增加局部血流量来缓解肌肉疲劳和酸痛感。当局部温度升高时，血管会扩张，从而增加血液流动速度和数量，使氧气和营养物质更容易到达受损组织。此外，热敷还可以促进代谢产物的排出，减轻肌肉疲劳和酸痛感。
在使用之前需要咨询医生的意见，并注意适当的温度、时间和方法。同时，如果出现任何不适症状，应该及时停止热敷并就医。
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筋膜炎中药
出现有筋膜炎的情况应用的中药治疗，主要就是选择应用一些活血化瘀的中药例如独一味胶囊等。同时也可以局部外用一些消炎止痛的喷剂，例如云南白药喷雾剂、麝香祛痛气雾剂、双氯芬酸钠气雾剂等药物，建议在医生的指导... 详细»
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筋膜炎脚踝
筋膜又叫肌筋膜，实际上就是肌肉表面覆盖的一层结缔组织磨膜，很薄，而且上面没有多少血管，血供很差。而脚踝处的筋膜，因为活动的时候用的比较多，更容易劳损，而且脚踝这个地方皮包骨，容易受凉，受凉会造成血管收... 详细»
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筋膜炎和肌筋膜炎有什么区别？
筋膜炎和肌筋膜炎是两种不同的疾病，虽然它们都涉及到肌肉和筋膜的炎症，但在病因、疼痛部位、治疗方法和预后方面有一定的区别。1、病因不同：筋膜炎是指筋膜发生炎症，通常是由于肌肉过度使用、受伤、劳损、感染或... 详细»
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