脊柱骨折手术后腰酸可以通过物理治疗、加强锻炼、合理休息、调整姿势、注意保持体重等方面来进行改善，缓解腰酸症状。
1.物理治疗：在康复期间可以进行物理治疗，例如热敷、按摩、理疗等，有助于缓解腰部肌肉的酸痛感。
2.加强锻炼：进行针对性的腰部锻炼，包括腰部伸展、腹部肌肉训练等，有助于加强腰部肌肉力量和稳定脊柱，减轻腰部的不适感。
3.合理休息：在康复期间避免长时间站立或坐着，需要适时躺下休息，保持腰背部的放松。
4.调整姿势：注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持一个姿势，尤其是长时间的弯腰、驼背等姿势。
5.注意保持体重：过重的体重会增加腰部的负担，适当减轻体重有助于减轻腰部不适感。
如果症状持续存在或加重，请及时咨询医生的意见。
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