牛奶是一种富含钙质和维生素D的饮品，喝牛奶对腰痛有好处，但不会使腰痛好转。
牛奶富含蛋白质、钙等营养成分，对维持身体健康有一定的好处，比如有助于骨骼健康。腰痛的原因可能是多方面的，比如腰椎间盘突出、腰部肌肉劳损、韧带受伤等。对于这些病因引起的腰痛，单纯的喝牛奶并不能取得明显的疗效。在这种情况下，需要根据腰痛的病因进行具体的治疗，比如进行针灸、推拿按摩、理疗、药物治疗等。
对于腰痛，建议及时咨询医生，针对具体的病因进行治疗。同时，也要根据个人的身体状况来选择是否适合饮用牛奶。
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