钙片是运用生化技术从牛奶中提取CPP制成的补钙药物，钙磷比例与母乳相似，使钙更容易被人体吸收，促进骨骼钙化，有效增强骨密度。钙片包括碳酸钙、磷酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等。
钙片的主要作用包括具有强壮牙齿和骨胳、预防骨质疏松症、儿童佝偻病以及调节心脏节律等功效，适用于各类缺钙人群。
副作用包括嗳气、便秘。过量服用钙片可发生高钙血症，奶-碱综合征，表现为高血钙，碱中毒及肾功能不全。一般性的补钙容易造成胃肠道出现不适，同时易出现便秘。一般的钙片添加维生素d，而长期摄入过多的维生素D，将引起高血钙和高尿钙，引发肾结石。结石病患者，特别是肾结石病患者不可长期大量服用钙片。
总之，适量补充钙片对于维持身体健康具有积极作用，但过量摄入可能导致一系列副作用。因此，在使用钙片时应根据个人需求和医生建议进行合理摄入。
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