尿液也被称为小便，是人体中排出的废物和毒素。排尿是由中枢神经系统控制的一种复杂的反射活动，指尿液在肾脏生成后经输尿管暂时储存于膀胱之中，储存到一定量后就可以一次性通过尿道排出体外。在排尿的过程中，输尿管的平滑肌可以起到蠕动作用，蠕动波每分钟约发生1~5次，每次历时约7秒。随着蠕动波的行进，尿液可以排入膀胱之内并最终排出体外。
尿等待20秒正常吗
尿等待是前列腺疾病中较为常见的一种症状，还可能与恐慌或紧张等心理因素有关。普通情况下，尿液可以随着尿液的积累压力越来越大最终通过尿道排出，而前列腺炎患者的尿道储存尿液能力会有所下降，尿液对尿道的敏感性也会增强从而导致压力下降并引发尿等待的症状。正常人约几秒钟左右就会有尿液排出，尿等待20秒是一种不正常的现象。一般情况下，尿等待的时间过长，表明膀胱出口存在梗阻性疾病使得排尿延迟。长期尿等待可能会造成膀胱内残余尿量增加，严重者还会引发急性尿储留影响身体健康，因此需要及时进行治疗。
如何预防尿等待
1、平时要注意尽量保持饮食清淡，少吃辛辣刺激性的食物，减少前列腺充血的几率。
2、适当进行体育运动有助于增强身体的免疫力，改善前列腺局部的血液循环。
3、平时要注意保证充足的休息，避免劳累和受凉，注意保持良好的心态。
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