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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
风湿指风湿病，是一种常见的自身免疫性疾病。风湿病关节酸痛是风湿病的主要症状之一，治疗方法有饮食调整、物理治疗、药物治疗等。
1、饮食调整：增加富含ω-3脂肪酸的食物摄入，如三文鱼、亚麻籽等，其具有抗炎作用，可减轻关节炎症。多吃新鲜蔬菜和水果，提供丰富的维生素和矿物质，有助于增强机体免疫力。减少高糖、高脂肪食物的摄取，避免加重炎症反应。
2、物理治疗：热疗能扩张血管，促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。冷疗可减轻关节肿胀和炎症。按摩有助于放松肌肉，改善局部血液循环。针灸通过刺激穴位，调节经络气血，达到缓解疼痛的目的。
3、药物治疗：药物治疗包括非甾体抗炎药、糖皮质激素等。非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊，通过抑制环氧化酶活性，减少前列腺素合成，发挥抗炎、镇痛和解热作用。糖皮质激素，如泼尼松片，具有强大的抗炎和免疫抑制作用，能迅速缓解炎症症状。
风湿病关节酸痛患者若治疗效果不佳或症状加重，应及时就医。遵循医嘱，定期复查，切勿自行增减药量。
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