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第五腰椎在什么位置

来源:医联媒体

第五腰椎,也称为第五腰椎骨,是人体脊柱的一部分,位于腰部。

第五腰椎位于腰椎骨的最下面,也就是整个脊柱的最下部。腰椎骨一共有五块,从上到下分别称为第一腰椎到第五腰椎,而第五腰椎则是最末端的一块,位于第四腰椎和骶骨之间,处于脊椎的下端。由于位置靠近骶骨,所以也被称为L5。

在日常生活中,要注意保护和维护第五腰椎的健康。正确的坐姿、站姿和睡姿,适当的体育锻炼以及避免长时间的单一姿势,都是维护腰椎健康的重要方法。

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