骶椎骨折一般是不能够做仰卧起坐，否则会加重不良反应，影响到疾病的恢复。出现骨折之后，及时再到正规的医院就诊治疗。
骶椎骨折是一种比较严重的骨折，通常需要进行手术治疗。在手术后的康复期间，患者需要注意避免剧烈运动和重物提起等活动，以免影响骨折愈合和恢复。而仰卧起坐属于一种剧烈的运动，如果做运动的话，就有可能会导致骨折的部位再一次的开裂还会影响到病情的恢复。
在日常生活中，患者也要注意多休息，避免过度的劳累，加强自身的营养，可以多吃鸡蛋、瘦肉等食物，能够补充机体所需要的能量。另外还需要定期到医院复查，能够及时的了解恢复的状况，在短时间内尽量不要做剧烈的运动。
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腰肌劳损能做仰卧起坐吗
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四岁小孩一般能做5个到10个仰卧起坐，具体因人而异，通常不建议做过多仰卧起坐。四岁小孩身体正处于发育中，骨骼、肌肉和关节相对比较脆弱，仰卧起坐虽然是一种锻炼项目，但是运动不当，有可能会导致骨骼或者肌肉... 详细»
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仰卧起坐的好处
仰卧起坐有增加腹肌力量、辅助瘦身、促进消化、增强体质等好处。1、增加腹肌力量：仰卧起坐的过程中会不断的刺激以及拉伸腹部肌肉，进而提高腹部肌肉力量。2、辅助瘦身：仰卧起坐是比较常见的一种运动方式，不仅可... 详细»
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