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车祸造成耻骨联合分离该怎么康复

耻骨联合分离是一种常见的运动损伤,通常发生在车祸、跌倒或其他外力作用下,因此康复治疗比较重要。

1、避免活动:在康复期间需要避免过度活动和负重,以免加重损伤。患者可以使用拐杖或助行器来减轻身体负担,同时进行一些简单的伸展运动和肌肉锻炼,以保持肌肉的柔韧性和力量。

2、物理治疗:通过热敷、冷敷、按摩、牵引等方法,可以缓解疼痛和肿胀,促进血液循环和组织修复。

耻骨联合分离是一种比较严重的运动损伤,需要综合运用多种康复手段进行治疗。

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