不是腰椎间盘引起的坐骨神经痛可以通过生活方式调整、康复训练、物理治疗、药物治疗、外科治疗等，通过治疗就可以缓解疾病。
1.生活方式调整：保持良好的生活习惯对预防和治疗坐骨神经痛非常重要，患者保持适当的体重，避免长时间保持同一姿势，定期进行适当的运动。
2.康复训练：针对患者的具体情况，制定个性化的康复训练计划，以增强腰部和腹部肌肉的力量，提高关节活动度，改善姿势和运动技巧。
3.物理治疗：物理治疗是治疗坐骨神经痛的重要手段，常用的物理治疗方法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗、牵引等。
4.药物治疗：针对不同原因的坐骨神经痛，可以使用不同的药物进行治疗，例如，对于炎症性疼痛，可以使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛片等。
5.外科治疗：对于某些特殊情况，如腰椎滑脱、脊柱管狭窄等，可能需要进行外科手术治疗。
保持良好的生活习惯和积极的心态，对预防和治疗坐骨神经痛具有重要意义。
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