脖子梗很痛的原因可能有很多种，其中包括肌肉劳损或拉伤、颈椎病、神经根受压、颈动脉疾病等。
1.肌肉劳损或拉伤：长时间保持同一姿势、过度使用颈部肌肉、突然扭动头部等都可能导致颈部肌肉劳损或拉伤，引起疼痛，可以在局部适量按摩，帮助恢复。
2.颈椎病：颈椎病是指颈椎部位的疾病，包括颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，这些疾病会导致颈部疼痛、僵硬和运动受限等症状，通过牵引以及针灸的方式可以有所好转。
3.神经根受压：颈部神经根受到压迫也会引起颈部疼痛，这种疼痛通常是放射性的，从颈部向肩部、手臂延伸，如果有必要，还要做微创手术，解除受压的神经根。
4.颈动脉疾病：颈动脉狭窄或颈动脉夹层等疾病也可能导致颈部疼痛，患者可以通过手术方式改善颈动脉狭窄或夹层的状况。
针对不同的原因，治疗方法也会有所不同，如果是因为肌肉劳损或拉伤引起的颈部疼痛，可以通过休息、热敷、按摩等方式缓解症状，如果是颈椎病或其他疾病引起的颈部疼痛，需要到医院进行检查并接受相应的治疗。
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