胃息肉0.3mm可以不用手术治疗，通过口服药物控制症状。引起胃息肉疾病的原因很多，主要是由于饮食不规律引起的胃表面细胞异常增殖，伴有一定量的饮食过量。如果息肉直径超过一厘米，通常是腹腔光纤手术。如果息肉直径小一厘米，可以通过药物来维持目前的症状，以避免异常增生。
胃息肉饮食注意事项
1、有规律的定时定量进食，以维持正常消化活动的节律，避免暴饮暴食。
2、忌食过辣，过咸，过热。过分粗糙的食物以及咖啡，酒类，番茄制品等食物。
3、少喝牛奶，含有钙和蛋白质，会刺激胃酸分泌，使胃更不舒服。
4、食物选择富有营养，易消化的细软饮食，多含植物蛋白，维生素的食物。
胃息肉预防
1、养成良好的饮食习惯，合理安排日常饮食，多吃新鲜水果、蔬菜，其他富含碳水化合物和粗纤维的食品，适当增加主食中粗粮和杂粮的比例，腌制食物的摄入量应尽量减少，对于高危人群，应考虑常规检测幽门螺旋杆菌，并进行相应的治疗。
2、积极锻炼，增强体质，提高免疫力，例如跑步、游泳、打篮球和快速行走都是很好的选择。
3、保持良好的心态，缓解压力减少恐惧心理。
4、预防胃息肉主要是为了预防腺瘤样息肉，早期发现对于有致癌倾向的腺瘤是非常重要的。
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