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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
类风湿是一种自身免疫性疾病,主要表现为慢性关节炎和全身炎症。左脚踝疼痛近半年且已确诊为类风湿,以下是一些关于类风湿的建议:
1.类风湿可以通过药物治疗来减轻疼痛和炎症。医生可能会给予你非甾体抗炎药来减轻疼痛和炎症,或者疾病调节药物来调节免疫反应,减轻关节损伤。某些患者可能需要生物制剂或靶向治疗来抑制特定的炎症细胞和介质。
2.进行物理治疗和康复训练。物理治疗包括针对关节活动度、肌肉力量和平衡性的锻炼和训练。这些治疗可以帮助改善运动功能,减轻疼痛,预防关节僵硬。康复训练通常需要在专业康复机构进行,并根据个体特点制定特定的训练计划。
3.采取积极的生活方式。除了药物治疗和康复训练之外,采取一些积极的生活方式也可以帮助减轻疼痛和改善症状。包括保持适当的体重,避免过度劳累和长时间的保持同一姿势。适度的运动,如散步、游泳和瑜伽也有助于减轻疼痛和改善关节灵活性。
最后,类风湿是一种慢性、复杂且难以治愈的疾病,与医生密切合作,并采取积极的生活方式,有助于减轻疼痛和改善生活质量。如果病情有所恶化或出现其他严重症状,应及时告知医生并及时就医。
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类风湿风湿因子为86
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