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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
左脚大拇指处痛风红肿是一种慢性关节疾病，主要由于体内尿酸过多导致关节内结晶沉积而引发，通常可以通过改变饮食习惯、控制体重、冷敷、药物治疗等方式来治疗。
一、原因
导致痛风发生的主要原因是体内尿酸的过多积累，尿酸是一种由体内代谢废物提供的产物，通常会通过尿液排出体外。一些情况下，尿酸会积累在体内，形成尿酸结晶，并在关节中引起炎症反应。
二、治疗
1.改变饮食习惯
限制高嘌呤食物的摄入，例如海鲜、红肉、酒精等，可以减少尿酸的生成和积累。适量增加低嘌呤的食物，例如蔬菜和水果，有助于维持尿酸的平衡。
2.控制体重
肥胖是引起痛风的一个危险因素，因为肥胖会增加尿酸的生成和积累。通过控制体重，可以减少尿酸浓度并降低痛风的发作风险。
3.冷敷
将冰袋或冷水浸泡的毛巾放在患处，每次持续15-20分钟，每天多次重复。这可以减轻疼痛和肿胀。
4.药物治疗
痛风是一种关节疾病，通常由尿酸结晶在关节引起的炎症所导致，可以遵医嘱使用非布司他片、别嘌醇片等药物来治疗。
如果症状比较严重，建议尽快就医治疗。将患肢抬高，以帮助减轻肿胀和疼痛。可以使用枕头或靠垫将脚抬高。
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