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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
痛风是一种慢性疾病，主要表现为关节炎发作，特别是在大脚趾关节。如果有痛风史，并且最近再次出现疼痛，很可能是痛风发作引起的。
一、原因
痛风主要是由于血液中尿酸水平过高，导致尿酸盐结晶在关节内沉积而引起的。这些结晶会刺激关节，导致关节红、肿、疼痛和功能障碍。风险因素包括高嘌呤饮食，如海鲜、红肉、酒精等、肥胖、遗传因素、某些药物等。
二、治疗
1.多休息、
给予关节适当的休息，避免剧烈运动，避免加重炎症和疼痛。
2.饮食控制
避免高嘌呤食物如肉类、海鲜、酒类、高果糖饮料等，适度增加高纤维食物如水果、蔬菜、全谷物等。
3.避免饮酒
酒精会影响尿酸的排泄，增加尿酸水平，因此应尽量避免或限制饮酒。
4.药物治疗
痛风是一种慢性疾病，主要表现为关节炎发作，特别是在大脚趾关节，可以遵医嘱使用非布司他片、依托考昔片等药物来治疗。
如果症状比较严重，需要及时去医院治疗。保持适当的体重，有助于减少尿酸的产生和降低关节负担。增加水的摄入有助于尿液的稀释，从而更好地排出尿酸。
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