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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
系统性红斑狼疮是一种以自身免疫性炎症为特征的慢性疾病，患者体内的免疫系统会攻击自身组织和器官。甲减就是甲状腺功能减退则是由于甲状腺分泌的甲状腺素不足所引起的一种疾病。由于系统性红斑狼疮患者免疫系统异常激活，甲减的症状可能会更加明显。
要控制红斑狼疮并改善甲减症状，以下是几点建议：
1.及时诊断和治疗：早期诊断并积极治疗是控制红斑狼疮和甲减的关键。寻求专业医生的帮助，进行全面检查，包括血液检查、免疫学指标、甲状腺功能检查等，以制定个性化的治疗方案。
2.抗炎治疗：红斑狼疮的治疗通常包括使用抗炎药物，如非甾体抗炎药和糖皮质激素。糖皮质激素可有效减轻患者的炎症反应，但长期使用可能会导致一系列的副作用，应遵循医生的建议。
3.免疫调节剂：对于系统性红斑狼疮患者，免疫调节剂可能是必要的治疗手段，以调节免疫系统的活性，减轻炎症反应。免疫调节剂包括疫苗、免疫抑制剂等，但使用这些药物需要谨慎，因为它们可能增加感染和其他副作用的风险。
4.甲状腺激素替代治疗：对于甲减患者，甲状腺激素替代治疗是必要的。医生会根据患者的甲状腺功能、症状和体征来确定适当的替代剂量和药物选择，并定期进行监测和调整。
5.合理饮食：此外，建立均衡的饮食习惯是保持身体健康的关键。饮食应富含蛋白质、维生素和矿物质，避免食用过多的加工和高糖食物，以维持免疫系统的正常运转。
6.积极锻炼：适量的体育锻炼可以增强免疫系统功能，提高身体的抵抗力。但应避免过度疲劳和过度运动，以免加重炎症反应和引发其他并发症。
7.合理安排休息：保证充足的睡眠和适当的休息对于系统性红斑狼疮患者尤为重要。适当的休息可以帮助调整免疫系统，恢复体力和精神状态。
红斑狼疮和甲减是两种相互影响的疾病，因此，需要同时针对两种疾病进行综合治疗和管理，并定期复查，确保疾病的稳定和控制。最重要的是与医生保持良好的沟通，遵循医生的治疗方案和建议，以提高生活质量并减少潜在的并发症的风险。
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