-
-
于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
腿风湿是一种常见的风湿疾病，主要表现为下肢关节疼痛、肿胀和活动受限等症状。在阴天下雨的天气中，腿风湿的症状可能会加重，特别是腿凉的感觉更加明显。
腿风湿病因复杂，与环境因素和个体因素有关。阴天下雨的天气中，湿气重，空气湿度高，这可能会影响腿部的血液循环和关节的正常运动。湿气的侵袭可能会导致关节周围的软组织水肿，进一步压迫血管和神经，加重疼痛和不适感。
面对阴天下雨、腿凉的情况，保持室内温暖干燥是非常重要的。在家中或工作场所，可以使用电暖气或空调来调节室内温度，避免腿部受寒。
其次，注意保持适度的运动。可以进行一些适合自己的有氧运动，如散步、骑自行车、游泳等，通过运动可以促进血液循环，减缓关节疼痛和肿胀。
此外，可以尝试热敷来缓解腿部不适。在腿部寒冷疼痛的时候，可以使用热水袋或热毛巾敷在腿部，使局部血管扩张，增加血液供应，缓解疼痛。
如果症状严重，建议及时就医，接受专业的治疗和指导。
-
-
宁波市医疗中心李惠利医院兴宁院区 风湿免疫科
擅长：对各类关节炎，系...
-
-
宁波市医疗中心李惠利医院兴宁院区 风湿免疫科
擅长：擅长关节炎的早期...
-
-
贵州中医药大学第二附属医院 风湿免疫科
擅长：擅长于类风湿关节...
-
-
十堰市中医院 风湿病专科
擅长：擅长治疗各类风湿...
-
-
四川省骨科医院 风湿骨关节病科
擅长：在中医整体观念指...
-
-
十堰市中医院 风湿病专科
擅长：擅长风湿病、肾病...
-
-
四川省骨科医院 风湿骨关节病科
擅长：中西医结合治疗强...
-
-
贵州中医药大学第二附属医院 风湿免疫科
擅长：擅长于类风湿关节...
-
-
跟腱短蹲不下去怎么练
跟腱短蹲不下去，若是想要锻炼，就要看跟腱短的程度。如果仅为轻微痉缩造成的跟腱短，一般不会有太大的问题，也不会影响日常生活，走路的姿态也是正常的。但是，跟腱短虽然不会影响走路，对跑步的影响却比较大，可能... 详细»
-
-
蹲不下去后脚跟不着地
蹲不下去后脚跟不着地可能是由于多种原因引起的。蹲不下去后脚跟不着地有以下几种情况：1.腿部肌肉力量不足：蹲下时需要大腿、小腿和臀部肌肉的协同工作，如果这些肌肉的力量不足，就会导致蹲下去后脚跟无法着地。... 详细»
-
-
蹲不下去是怎么回事
蹲不下去可能是由以下原因引起的：1.肌肉力量不足：蹲下需要大腿、臀部和核心肌肉的力量。如果这些肌肉不够强壮，就会导致蹲下时感到困难。这可以通过进行适当的锻炼来改善，如深蹲、腿举等。2.姿势不正确：蹲下... 详细»
-
-
为什么练了瘦腿操还是瘦不下去
练了瘦腿操还是瘦不下去可能是饮食控制不当、缺乏持续性、动作不标准、身体状况不佳、缺乏其他运动方式引起。1.饮食控制不当：瘦腿操只是辅助减肥的一种方式，如果在练习的同时没有控制好饮食，摄入的热量仍然超过... 详细»
-
-
大腿里侧很疼蹲不下去
出现大腿内侧疼痛的情况可能与以下几个方面有关：1.肌肉拉伤或肌肉疲劳：肌肉疼痛可能是由于过度用力、长时间的紧张性活动或缺乏适当的热身所致。如果最近进行过剧烈运动或长时间站立、走路等活动，可能导致肌肉疼... 详细»
公众号
头条号
百家号