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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
痛风是一种由尿酸代谢异常引起的炎症性关节疾病，通常会在关节中产生剧痛、红肿以及关节功能障碍等症状，通常可以通过调整饮食、避免损伤、适度运动、药物治疗等方式来治疗。
一、原因
尿酸晶体沉积在关节软骨和关节囊内，导致关节骨头发生变形，刺激关节内膜和周围组织，引起疼痛。
二、治疗
1.调整饮食
患者应限制高嘌呤食物的摄入，如肉类、海鲜、酒精、豆类和高糖饮料等。多喝水有助于稀释尿酸，促进尿酸的排出。
2.避免损伤
避免过度使用关节和受伤的行为，如过度延长关节、重负荷的重物搬运以及高强度运动等。使用辅助装置，如护肘或绷带，可以提供关节支持和减少疼痛。
3.适度运动
合理的运动可以改善关节的灵活性和功能，并帮助控制体重。可以选择低冲击运动，如散步、游泳和骑自行车等。
4.药物治疗
痛风是一种炎症性关节疾病，通常由尿酸晶体沉积在关节和周围组织引起，可能会导致上述现象，可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来治疗。
如果症状比较严重，需要及时去医院治疗。戒烟和限制酒精摄入，是控制尿酸水平和预防痛风发作的重要措施。
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