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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
痛风是一种由高尿酸血症引起的疾病，其主要症状是关节疼痛和炎症。在长期高尿酸血症的情况下，尿酸会在关节中沉积形成痛风石。痛风石的形成与高尿酸血症有着密切的关系。高尿酸血症发生时，身体无法有效地将尿酸排出体外。过多尿酸会形成尿酸盐晶体，而晶体沉积会导致痛风石的形成。
治疗和预防痛风石主要包括以下几个方面：
1.药物治疗：常用治疗痛风石的药物包括非甾体消炎药、胃黏膜保护药、尿酸合成酶抑制剂、尿酸排泄药等。这些药物可缓解炎症、减轻疼痛，并降低尿酸的水平，减少痛风石的形成。
2.饮食控制：减少高嘌呤食物的摄入，避免过多的酒精和含糖饮料，以减少尿酸的产生。增加水果、蔬菜和全谷类的摄入量有助于维持健康的酸碱平衡。
3.减重：减少体重可以减轻关节的负担，并降低尿酸的水平。饮食控制和适度的体力活动，可帮助患者达到减重的目的。
4.增加运动量：适度的体力活动可促进血液循环，减少尿酸在关节中的沉积，有助于预防痛风石的形成。
总之，痛风石是痛风的一个严重并发症，对患者的生活质量产生了很大的影响。通过合理的饮食控制、药物治疗和适度的体力活动，可以减少尿酸水平，预防和治疗痛风石的形成。此外，定期体检和和遵循医生的治疗建议，也非常重要。
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