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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
痛风性关节炎是一种慢性疾病，通常持续时间较长，可能会持续数年，一般可通过以下方法缓解：
1.管理体重和控制血压：超重和高血压是痛风风险因素，因此通过保持健康的体重和控制血压，可以减轻症状和减少痛风性关节炎的发作。
2.改变生活方式：包括减少尿酸摄入，如避免高嘌呤食物和限制酒精摄入等。
3.物理治疗和康复：物理治疗和康复也可以帮助减轻痛风性关节炎的症状，例如关节保护和支持，热敷，按摩等物理疗法可以减轻疼痛和炎症。
4.药物治疗：药物治疗也是管理痛风性关节炎的重要方式之一，例如非甾体抗炎药，可以减轻疼痛和炎症，而尿酸合成酶抑制剂和尿酸排泄增加剂，可以减少尿酸水平并预防痛风发作。
了解和识别痛风性关节炎的发作触发因素也是非常重要的，一些常见的触发因素包括高嘌呤食物、酒精、肥胖、压力和某些药物等，避免这些触发因素可以降低反复发作的风险。
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