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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
痛风是一种由于体内尿酸代谢异常导致的疾病，常表现为关节疼痛、红肿和热感等症状。针对痛风引起的膝盖疼痛，可以采取以下措施进行缓解：
1.多休息：在疼痛发作期间，应尽量避免过度活动或负重运动，以免加重症状。
2.冷敷：可以使用冰袋或冷水浸泡来缓解疼痛和肿胀。每次冷敷时间不宜过长，一般为15-20分钟左右。
3.提高患肢：将患肢抬高可以减轻血液回流不畅所引起的疼痛和肿胀。
除此之外，：痛风患者应该避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、啤酒等，同时要保持足够的水分摄入，有助于促进尿酸的排泄。
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“一日痛风，终身痛风”？为何痛风如此难缠？
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