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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
痛风三年通常可以喝以下几种水，以免病情进一步加重：
1.白开水：人体每天需要摄入足够的水分来维持正常的代谢功能，对于痛风患者来说也不例外。建议每天饮用6-8杯水，以确保身体内部的酸碱平衡，促进尿酸排泄。
2.高碱性水：痛风患者可以选择饮用高碱性水，如含有碳酸氢盐的矿泉水或碱性水。高碱性水可以中和体内过多的尿酸，有助于降低尿酸结晶的风险。
3.低钙硬度水：痛风患者如果有肾结石或尿酸结晶的风险，可以选择低钙硬度的水。钙水垢会增加尿酸结晶的风险，而低钙硬度水则可以减少这种风险。
4.柠檬水：柠檬水富含维生素C，可以帮助降低尿酸水平，并具有利尿作用。痛风患者可以适量饮用柠檬水来促进尿酸的排泄。
尽管饮水可以帮助缓解痛风，但是并不能完全替代药物治疗和其他生活方式的调整。如果有痛风或相关症状，请咨询医生的建议。
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