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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
痛风是一种由于体内尿酸代谢异常导致的疾病，主要表现为关节疼痛、红肿和发热等症状，痛风患者一般可以喝小米粥，但应适量。
小米粥本身并不含有高嘌呤物质，因此对于痛风患者来说是可以适量食用的。但是需要注意的是，小米粥中含有一定的淀粉质，如果摄入过多可能会增加血糖水平，进而影响尿酸的排泄。因此，建议痛风患者在食用小米粥时要控制好分量，不要过量食用。此外，小米粥中的蛋白质含量较高，但主要是植物性蛋白质，不易引起尿酸升高。因此，痛风患者可以适量食用小米粥来补充蛋白质和其他营养素。
建议痛风患者需要定期就医复查血尿酸水平，监测病情变化。如果痛风发作频繁、症状加重，或者出现关节变形等情况，应及时就诊。
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