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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
痛风一般可以游泳。
首先，游泳是一种低冲击性的运动，能够减轻对关节的压力，减少疼痛感。对于患有痛风的患者来说，一些激烈的运动可能会加重症状。而游泳不仅可以缓解关节的痛苦，还可以锻炼全身肌肉，增强身体的柔韧性和协调性。
其次，游泳也有助于减轻体重，而肥胖是导致痛风的一个重要因素。通过游泳，患者可以消耗大量的热量，逐渐减轻体重，从而减轻痛风的症状。同时，游泳还有利于改善心肺功能，促进新陈代谢，有助于改善痛风患者的身体状况。
在进行游泳时，需要注意避免过度劳累和选择合适的姿势。最好在医生的指导下进行，以便更好地发挥游泳的益处。
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