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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
痛风脚肿脚痛一个多月，可以通过调整生活方式、保护关节、使用药物的方法改善。
1.调整生活方式：少吃高嘌呤食物，如内脏、猪肝、鱼子、肉蟹、海鲜等。避免大量饮酒，特别是啤酒，因为酒精会抑制尿酸排泄。可以增加水果和蔬菜的摄入量，比如苹果、香蕉、花菜等。
2.保护关节：痛风发作期间，可以利用冷敷或者热敷来缓解肿痛。同时，避免长时间负重行走和过度活动，以免加重关节炎的症状。
3.使用药物：药物治疗可以帮助控制尿酸水平和缓解疼痛，例如布洛芬缓释胶囊、别嘌醇片等。
痛风是一种慢性代谢性疾病，需要长期控制和管理。遵循医生的建议，加强生活方式的改变，坚持药物治疗，可以改善痛风脚肿脚痛的症状，并防止痛风发作的再次发生。如果出现不适，建议及时就医。
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