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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
在痛风恢复期,建议选择瘦肉而不是肥肉。
在痛风恢复期,均衡饮食和生活习惯的调整起着重要的作用。饮食方面,适量消耗肉类对于提供足够的蛋白质和维生素是很重要的。但是,在选择肉类时,痛风患者应更倾向于瘦肉而非肥肉。
痛风是一种由尿酸沉积在关节中引起的疾病,尿酸是一种由体内代谢产生的物质,肥肉中含有较高的嘌呤,嘌呤会转化为尿酸,从而加重痛风症状。而瘦肉相对脂肪含量较低,能够提供足够的蛋白质和其他营养物质,并且较少对尿酸水平产生不良影响。
需要注意的是,由于每个人的体质和病情不同,还是应该在医生的指导下进行饮食调整,以避免不当摄入对病情产生不良影响。
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痛风多久会有痛风石
痛风是一种代谢类的疾病,很多时候因为身体内的嘌呤出现了异常,这样就会导致体内的尿酸增加,从而产生痛风疾病。痛风疾病主要的表现是关节疼痛或者是关节肿胀,发展到后期的时候才会出现痛风石等一系列的问题。那么... 详细»
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痛风茶能治痛风吗
痛风茶可能对缓解痛风症状有一定的帮助,但并不能彻底治愈痛风。痛风茶中的主要成分包括冬虫夏草、淡竹叶、葛根、橘皮、女贞子、金牛草、菊花等,这些被认为具有排毒、清热解毒、降尿酸的功效。痛风是一种由尿酸代谢... 详细»
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痛风或者痛风石的发作
痛风和痛风石发作一般会导致关节疼痛和肿胀。痛风是由体内尿酸过多引起的一种疾病,发作会导致关节疼痛和肿胀,严重的情况下还可能引发溃疡和结石。痛风主要发生在中老年男性和更年期后的女性身上。痛风石主要发生在... 详细»
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痛风痛风石贫血睡眠不好
痛风、痛风石、贫血、睡眠不好是不同的疾病和病症,以下是分点回答:1.痛风:痛风是一种由尿酸代谢紊乱引起的疾病,尿酸在体内积累并形成尿酸结晶,导致关节炎症状,主要表现为关节疼痛、肿胀和红斑,通常影响大脚... 详细»
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“一日痛风,终身痛风”?为何痛风如此难缠?
身体嘌呤物质代谢紊乱,依然大量获取嘌呤物质,常见的结果是尿酸指标变化,因此需定期进行检查,了解各项指标是否正常,如果已经有高尿酸出现,还需减少尿酸的获取量,通过促进尿酸排泄来恢复平衡状态,否则痛风会出... 详细»