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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
痛风是一种因尿酸代谢紊乱而引起的疾病，患者常常出现关节疼痛、红肿、发热等症状。当痛风发作时，脚部肿胀是较为常见的症状之一，而用热水泡脚可以缓解脚肿胀的现象，所以痛风可以泡脚。
泡脚对于缓解痛风引起的脚部肿胀有一定的帮助。通过热水泡脚，可以起到暖身活络、舒经活络的作用，有助于促进血液循环，缓解肿胀和疼痛。此外，泡脚还可以舒缓身心压力，放松神经，有助于改善睡眠质量，对于缓解痛风带来的身心压力也有一定的帮助。
泡脚的水温也需要控制好。水温过高可能会加重炎症，而水温过低则可能无法起到良好的疗效。建议泡脚水温控制在37-45摄氏度之间，每次泡脚时间不宜过长，一般10-20分钟为宜。
除了泡脚外，痛风患者还应该注意饮食调理和药物治疗。适量控制高嘌呤食物摄入，多吃清淡食物，保持适当的运动，有助于减少尿酸的生成和排泄，有助于减轻痛风的发作。同时，也要按医嘱进行药物治疗，如服用降尿酸药物、止痛药等，以缓解症状。
如果症状严重或持续时间较长，应及时就医并接受专业治疗。
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