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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
痛风是一种慢性代谢性疾病，由于尿酸的积累导致关节疼痛和炎症反应。反复发作的痛风通常是由于患者长期处于高尿酸状态，同时存在易感基因、生活方式和饮食不良等因素影响。因此，为了有效控制痛风的复发，以下几个方面需要考虑：
1.药物治疗：现在常用的痛风药物包括非甾体类抗炎药和抗痛风药物。非甾体类抗炎药可缓解痛风发作时的疼痛和炎症，而抗痛风药物可减少尿酸的合成和促进尿酸的排泄。同时，患者需要坚持规定的药物治疗方案，控制尿酸水平。
2.积极调整生活方式：患者应该改变生活方式，包括减少肉类和海鲜的摄入，防止摄入高嘌呤食物。此外，限制饮酒和服用含糖饮料也有助于改善尿酸代谢。
3.控制体重：研究发现，肥胖是痛风的危险因素之一。因此，减少体重对于控制痛风非常重要。通过保持健康的体重，有助于减少尿酸的形成和积累。
4.积极锻炼：适当的体育锻炼可以帮助维持良好的体重、促进新陈代谢和尿酸的排泄。患者可以选择低冲击性运动，如游泳、骑自行车等。
5.定期监测：患者应定期进行尿酸水平的检测，以确保尿酸保持在正常范围内。同时，也应注意其他相关指标的监测。
总之，对于反复发作的痛风患者，除了药物治疗外，还需要调整生活方式、控制体重、锻炼并进行定期监测。重要的是要找到自己触发痛风发作的因素，并尽量避免，以减少痛风复发的风险。同时，与医生保持密切联系，根据个人情况制定全面的治疗方案，以达到尽可能控制痛风的效果。
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