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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
痛风是一种由体内尿酸过多引起的疾病，特征是关节炎发作和尿酸盐结晶在关节中沉积形成痛风石。在饮食上，痛风患者需要避免摄入过多的含嘌呤食物，因此，一般不建议吃以下嘌呤含量较高的鱼类：
1.鳗鱼：鳗鱼属于高嘌呤食物，每100克鳗鱼的嘌呤含量可以达到150-200mg左右，痛风患者应该避免食用。
2.鳟鱼：鳟鱼也是一种高嘌呤食物，每100克鳟鱼的嘌呤含量在150mg左右，同样不适合痛风患者食用。
3.鳕鱼：鳕鱼的嘌呤含量比一般鱼类要高一些，每100克鳕鱼的嘌呤含量大约为100mg左右，痛风患者也需要谨慎食用。
4.银鲑鱼：银鲑鱼的嘌呤含量也比较高，每100克银鲑鱼的嘌呤含量在120mg左右，痛风患者应该避免食用。
痛风患者在摄入任何食物前应该咨询医生或营养师的建议，根据个人情况来制定合适的饮食计划。
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