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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
类风湿关节疼痛是一种慢性炎症性关节炎，其主要特征是关节肿胀、疼痛和功能障碍。三年类风湿关节疼痛主要是免疫系统攻击身体自身的关节而引起的，导致关节周围组织的炎症和破坏。
该疾病的发病机制尚不完全清楚，但有研究表明遗传和环境因素可能对其发展起到一定的影响。通常是一种慢性进展的疾病，而且在不同的人群中表现出差异。有些人可能只有轻度的关节疼痛和不适，而其他人可能会出现明显的关节肿胀和僵硬。
对于持续三年的类风湿关节疼痛，常规的治疗方法可能无法控制疾病进展。可以在医生指导下使用甲氨蝶呤片、美洛昔康片等抗风湿药物控制疾病发展，可以减轻疼痛，减少关节损伤，改善患者生活质量。
如果感觉到疼痛难忍，则要注意关节的保暖，可以使用热毛巾热敷疼痛部位，促进血液循环，缓解疼痛。每次15-20分钟，每天2-3次。或遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物，但只能暂时缓解症状，不能治愈。
在治疗类风湿关节疼痛期间，患者应该注意饮食和生活方式。保持适当的体重、规律的锻炼、采用适当的关节保护措施等，并且要避免长时间的关节过度使用，可以有效减轻症状。
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