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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
类风湿病是一种慢性的自身免疫性疾病，女性52岁患有类风湿病已经持续了7年左右，有很多方法可以帮助管理和控制这种疾病。
1.良好的饮食习惯：适当的饮食可以帮助提供所需的营养物质，增强免疫力，改善病情。建议摄入富含抗氧化剂的食物，如大量的水果和蔬菜，增加omega-3脂肪酸的摄入。
2.减轻心理负担：患病可能会对身体健康、工作和家庭产生一定的压力。建议找到一个支持团体或与其他患者分享经验，了解他人是如何处理这种疾病的。与家人和朋友进行沟通，寻求支持，也可以减轻心理负担。
3.物理疗法：适度的运动可以帮助保持关节的灵活性和强度，减轻关节僵硬和疼痛。热敷、冷敷、按摩等物理疗法也可以帮助舒缓关节不适。
4.药物治疗：免疫抑制剂和非甾体消炎药是常见的治疗药物，能够减轻关节疼痛、肿胀和发热等症状。根据医生的建议按时服用药物，确保用药安全。
除了以上方法，保持良好的生活习惯也是非常重要的。需要注意避免疲劳，保持足够的休息。经常检查关节症状的变化，如有突然恶化或出现新的症状，请及时向医生报告。
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怎样远离类风湿病
类风湿病即类风湿关节炎。以下是一些有助于远离类风湿关节炎的方式：1.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、适度的运动、合理的饮食等，有助于增强免疫力，降低患病的风险。2.保持适当的体重：肥胖是类风湿病的... 详细»
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类风湿病是什么
类风湿病是一种以慢性、全身性的炎症反应为主要特征的自身免疫性疾病，主要累及关节。它是一种长期进行性发展的疾病，没有根治方法，但可以通过治疗和管理来减缓病情进展。类风湿病可以引起关节肿痛、僵硬、红肿等症... 详细»
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手指类风湿病因
最近这些年，我们会发现，有很多人由于某种原因，使得自己感染上了手指类风湿这种疾病，此病不仅会严重影响到患者的身体健康，此病还会导致患者出现手指晨僵、手指怕冷、手指尺偏等症状，这些症状会严重影响到患者的... 详细»
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风湿病和类风湿病有什么区别
风湿病和类风湿病都是风湿免疫内科的疾病，这两种疾病在目前的发病率都比较高。风湿病和类风湿病的名字相似，因此很容易被人们混淆。事实上风湿病和类风湿病是两种完全不同的疾病，对于这两种疾病需要人们认真区分，... 详细»
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