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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
尿酸高痛风患者通常是可以适量喝纯牛奶的。纯牛奶属于低嘌呤食物，一般不会导致血尿酸水平升高。
纯牛奶富含多种营养成分，对患者有一定益处。纯牛奶中的优质蛋白质能为身体提供必需的营养物质，有助于维持身体的正常代谢和生理功能。其中的乳清蛋白和酪蛋白有助于促进尿酸的排泄。对于控制血尿酸水平、减少尿酸结晶的形成具有积极作用。纯牛奶中的钙含量较高，能够补充因尿酸盐沉积可能导致的钙质流失，对骨骼健康有益。
定期监测尿酸水平，遵医嘱用药。发作期应休息，避免受累关节负重。若症状加重或用药有不适，及时就医。
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纯牛奶能喝吗会胀气么
纯牛奶对于大部分人来说是安全的，可以喝。然而，纯牛奶在以下情况下可能会引起胀气：1.过量饮用：过量摄入牛奶或其他乳制品可能导致胃肠道不适。2.快速饮用：过快地喝牛奶可能会导致空气一同进入胃肠道，引起胀... 详细»
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尿酸高痛风能喝咖啡吗
痛风的患者是可以喝咖啡的，因为咖啡中的嘌呤含量非常低，不会引起体内尿酸含量过高，而且其中所含有的多酚类物质对于痛风也有一定的缓解和预防作用，所以尿酸含量偏高的人可以在日常适量的饮用咖啡。痛风作为一种慢... 详细»
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尿酸高痛风能吃酸菜吗
一般酸菜是用白菜或者是其他青菜所腌制的食品，所以其中所含的嘌呤成分通常不会很多。尿酸偏高的人食用酸菜，不会发生大量嘌呤转化为尿酸，导致尿酸高患者体内的尿酸居高不下的情况，所以尿酸高的人可以适当的食用一... 详细»
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尿酸高脚痛风，痛风能游泳吗
尿酸高脚痛风是一种常见的代谢性疾病，主要表现为关节疼痛、红肿和热感等症状。一般尿酸高脚痛风，痛风能游泳。游泳是一种非常适合痛风患者的运动方式，因为水的浮力能够减轻身体的重量，减小对关节的负担。同时，游... 详细»
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