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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
要降低IgE水平，首先需要找出引起高IgE的原因。常见的原因包括过敏、感染、自身免疫性疾病等。如果是由于过敏引起的高IgE，可以采取以下措施：
1.避免接触过敏原：如果已经确定了引起过敏的物质，应尽量避免接触或减少接触。例如对于花粉过敏者来说，可以在高花粉季节时待在室内；对于食物过敏者来说，可以选择不吃或少吃引起过敏的食物。
2.使用抗组胺药物：抗组胺药物可以缓解过敏症状，如鼻塞、流涕、皮肤瘙痒等。常用的抗组胺药物包括盐酸西替利嗪胶囊、氯雷他定等，但需要遵医嘱使用。
3.进行免疫疗法：对于严重的过敏症状无法缓解的患者，可以考虑进行免疫疗法。免疫疗法是通过逐渐暴露于过敏原来提高机体对过敏原的耐受性，从而减轻或消除过敏症状的一种治疗方法。
总之，要降低IgE水平需要找到引起高IgE的原因，并采取相应的措施进行治疗。同时，改善生活方式也是非常重要的。如果有高IgE的问题，建议及时咨询医生并接受专业的治疗和管理。
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