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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
类风湿指类风湿关节炎，类风湿关节炎通常可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗、康复训练等方式治疗比较好。
1.一般治疗
保持良好的体重控制，合理的饮食结构，均衡的营养摄入对于减轻关节负担和炎症有帮助。适当的运动，如散步、游泳和瑜伽等，可以增加肌肉力量和关节的稳定性。
2.物理治疗
热疗和冷疗可以减轻疼痛和炎症，促进血液循环。按摩可以缓解肌肉紧张和疼痛，改善局部血液循环，并促进关节的活动。
3.药物治疗
类风湿关节炎是一种慢性、进展性的自身免疫性疾病，主要以关节炎为特征，常伴有全身症状，可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、枸橼酸托法替布片等药物来治疗。
4.手术治疗
对于严重病情的类风湿病患者，手术可能是一种有效的治疗方法，常见的手术包括关节置换术、关节镜手术和关节联合牢固术等。
5.康复训练
可以帮助患者增强肌肉力量和关节稳定性，改善关节的活动范围和功能，常见的康复训练包括伸展运动、强化运动和平衡训练等。
如果症状比较严重，需要及时去医院治疗。避免持久的静坐和重复性的动作，减少关节的过度使用。
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