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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
类风湿一般指的是类风湿关节炎,属于一种自身免疫性疾病,而蛋白质是身体的重要营养物质之一,对于此类患者而言,通常有必要补充蛋白质的。
蛋白质是构成机体细胞和组织的基本单位,也是维持免疫系统健康的关键成分。对于类风湿关节炎患者来说,增加蛋白质摄入量可以提供身体所需的营养,促进细胞和组织的修复和再生,有助于减轻疼痛和恢复关节功能。此外,类风湿关节炎患者还可能会因为炎症损伤关节软骨,导致关节疼痛和功能障碍。适量的蛋白质摄入可以帮助修复和重建受损的软骨,从而改善关节症状和减轻疼痛。
为了获得最佳效果,建议类风湿关节炎患者在补充蛋白质前咨询医生或营养师,以确保蛋白质摄入量的合理和有效。同时,患者还应保持均衡的饮食,摄取足够的维生素、矿物质和其他营养物质,以全面满足身体的营养需求。
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如何补充蛋白质
蛋白质是维持人体机能的三大元素之一,对人体的健康很重要,可以通过以下方式补充蛋白质,可以喝牛奶,牛奶的蛋白质含量非常的高而且容易吸收,是补充蛋白质的首选之一。另外、鸡蛋富含丰富的蛋白质一天吃2个鸡蛋,... 详细»
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蛋白质怎么补充
蛋白质是人体非常重要的营养元素,是人体细胞的主要成分,参与人体各部分功能的运转。蛋白质对人体来说是不可或缺的,如果出现蛋白质缺少的情况,会影响人体的健康,容易出现营养不良的情况,尤其对于儿童来说,会影... 详细»
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怎样补充蛋白质
蛋白质的食物来源主要是:1.鸡蛋:鸡蛋是日常生活中很常见的食物,也是营养价值比较丰富的食物,鸡蛋里的蛋白质尤其丰富。一个鸡蛋中蛋白质含量约有10克,日常想要补充蛋白质,鸡蛋就是很不错的选择。每天早餐可... 详细»
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吃蛋白质粉真能补充蛋白质吗?
蛋白质粉是一种浓缩的蛋白质来源,通常是从乳清、鸡蛋或大豆等食物中提取出的蛋白质。吃蛋白质粉可以有效地补充蛋白质,但并不是唯一的补充途径。蛋白质是构成人体组织的重要组成部分,对于维持身体功能和促进肌肉生... 详细»