半月板损伤腿伸不直的情况，在治疗前要注意避免膝关节再次出现幅度较大的屈伸运动，适当口服一些治疗药物或辅助涂抹软膏等药物对症治疗。如有出现保守治疗症状，没有很好的缓解作用，可以采取手术治疗。
半月板损伤腿伸不直要怎么办
1、腿部屈伸异常、肿疼等情况出现，多是因损伤后并发炎症。患者可以在患处进行中药热敷或进行康复锻炼等。
2、出现影像学检查半月板损伤，要注意患肢的制动，降低患肢负重活动，定期到骨外医院复诊，进行一些关节腔积液刺穿减压等治疗。
3、症状得到有恢复时，可以适当进行一些康复锻炼，练习膝关节简单的屈伸。有肿疼，肢体僵硬的等情况，要注意进行热敷、按摩，促进患肢血液的有效循环，促进损伤的组织自动修复。
4、注意卧床休息，减少患肢活动，注意膳食营养的添加，多喝一些富含骨原蛋白的食物或富含纤维的食物，进一步有效促进患肢骨骼及肌肉的恢复。
预防半月板损伤的办法有什么
1、在进行运动前，要注意进行一些热身运动，佩戴好护膝装备。
2、注意避免一些极限运动，在不了解情况的前提下不要盲目跟风进行极限运动。
3、尽量避免长期提取重物，注意休息。
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