-
-
于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
踝部凹陷性水肿是指踝部出现凹陷的现象，通常是由于局部组织水肿引起的。治疗踝部凹陷性水肿的方法包括以下几个方面。
1.减少盐分摄入：盐分摄入过多会导致体内水分潴留，加重水肿症状。在日常饮食中应尽量减少盐分的摄入，避免食用过咸的食物。
2.休息：保持休息并提高受影响腿部的位置，可以帮助液体向上回流，减轻水肿。可以使用枕头或抬高腿部的垫子，尽量保持腿部抬高。
3.温水泡脚：温水泡脚有助于促进血液循环，缓解水肿症状。可以用温水加少量盐巴泡脚，每天泡脚15-20分钟。
4.冰敷：冰敷可以收缩血管，减少液体渗出，缓解水肿症状。可以使用冰袋或者将冷水浸泡的毛巾敷在踝部。
5.中医穴位按摩：按摩特定的穴位也可以缓解踝部水肿，比如太溪穴、三阴交穴等。可以请中医师或按摩师指导具体的穴位按摩方法。
需要注意的是，如果踝部凹陷性水肿严重或持续时间较长，应及时就医，以确定具体的病因并进行治疗。
-
-
湖州市第三人民医院 风湿免疫科
擅长：诊疗擅长和研究方...
-
-
安康市中医院 血液风湿科
擅长：肿瘤内科，血液科...
-
-
北京市平谷区中医医院 风湿病科
擅长：痛风、骨关节病、...
-
-
湖州市第三人民医院 风湿免疫科
擅长：诊疗擅长和研究方...
-
-
上虞市中医院 风湿病科
擅长：尤擅长痛风、类风...
-
-
北京市平谷区中医医院 风湿病科
擅长：中西医结合治疗痛...
-
-
四川大学华西第二医院 医学检验科
擅长：血液学检验，负责...
-
-
郑州市骨科医院 脊柱I科
擅长：擅长颈椎病、颈椎...
-
-
踝部扭伤怎么治疗
踝部扭伤可以进行局部理疗，促进组织愈合，韧带部分损伤或松弛者，在踝关节背屈90度位，极度内翻位(内侧副韧带损伤时)或外翻位(外侧副韧带损伤时)靴形石膏固定，或用宽胶布、绷带固定2—3周，韧带完全断裂合... 详细»
-
-
肾病性水肿怎么治疗
肾病性水肿由于肾脏排尿功能异常，导致体内水分滞留，引起肾脏和周围组织的水肿。可以通过以下几个方面进行治疗：1.调整饮食：限制钠盐的摄入，减少体内水分的潴留。可以选择低钠饮食，避免食用含有过多盐分的食物... 详细»
-
-
水肿性肾炎怎么治疗
水肿性肾炎是一种以肾小球滤过膜炎症为主要特征的肾小球肾炎，主要表现为水肿、尿量减少和蛋白尿等症状，以下是几种常见的治疗方法：1.饮食调节：水肿性肾炎患者需要限制水钠摄入量，避免肾负荷过重。建议适量控制... 详细»
-
-
引起下肢踝部水肿的降压药有哪些
下肢踝部水肿指整个下肢或下肢某个部位出现水肿改变，表现为皱纹消失、表面发亮、有肿胀感，按压水肿部位会凹陷。引起下肢踝部水肿的降压药主要有以下几类：1.血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂：如氯沙坦、缬沙坦等，极少部... 详细»
公众号
头条号
百家号