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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
风湿性关节炎是一种慢性疾病，主要特征是关节疼痛、关节肿胀和关节功能受限。当患者患有风湿性关节炎时，可能会经历后背发冷和流汗的症状。对于遭受这些症状的患者，这里有一些管理建议。
1.注意身体保暖：穿着适合天气情况的衣物，尤其是背部保暖，可减少后背发冷的问题。
2.固定温度：保持室内温度适宜，避免温度的剧烈变化。可使用加湿器来保持室内湿度适宜，以改善症状。
3.防止过度劳累：避免长时间保持同一姿势或过度使用关节，这样可以减少疼痛和不适，并有助于减少后背发冷和流汗。
4.适度运动：可以选择一些适合风湿性关节炎患者的运动，如游泳、瑜伽或散步，这些运动可以减轻关节炎带来的疼痛和不适，提高自身免疫力。
5.寻求医疗帮助：如果症状严重或进一步影响生活质量，应尽早寻求医疗帮助。医生将根据个人病情制定适当的治疗方案，可能包括药物治疗、物理治疗或其他干预措施，以减轻疼痛和改善症状。
风湿性关节炎是一种复杂的疾病，治疗方案应该因人而异，个体化。最重要的是保持积极乐观的心态，积极应对疾病，保持身体和心理的健康。
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