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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，患者的免疫系统会攻击自身的组织和器官，导致多种症状和并发症。饮食通常注意避免食用刺激性食物、控制摄入盐分、增加蛋白质摄入、补充维生素D、饮食卫生等。
1.避免食用刺激性食物：红斑狼疮患者应该避免食用辛辣、油腻、烟熏等刺激性食物，这些食物可能会刺激胃肠道，加重病情。
2.控制摄入盐分：红斑狼疮患者容易出现水肿和高血压等症状，因此需要控制摄入盐分，建议每天的盐摄入量不超过6克。
3.增加蛋白质摄入：红斑狼疮患者由于长期使用激素等药物，容易出现肌肉萎缩和骨质疏松等问题，因此需要适当增加蛋白质的摄入量，可以选择鱼、肉、蛋、豆类等富含蛋白质的食物。
4.补充维生素D：红斑狼疮患者常常缺乏维生素D，这会影响钙的吸收和利用，从而导致骨质疏松等问题。因此需要适当补充维生素D，可以通过晒太阳或者口服维生素D的方式进行。
5.饮食卫生：红斑狼疮患者由于免疫力较弱，容易感染病菌。因此在饮食方面需要注意卫生，尽量选择新鲜、干净的食物，避免食用过期或变质的食物。
患者需要根据个人情况制定适合自己的饮食计划，并在医生的指导下进行调整和管理。
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