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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
红斑狼疮6年了的应对方法包括服用药物、避免诱因、饮食调理、适当运动等。
1.服用药物：可在医生指导下应用甲氨蝶呤片、注射用环磷酰胺等药物，可以控制疾病活动和预防器官损害。
2.避免诱因：避免暴露于阳光或紫外线，使用防晒霜和穿戴保护性衣物。避免使用可能诱发病情的药物，如磺胺类、某些利尿剂和抗精神病药物。
3.饮食调理：避免食用芹菜、黄花菜、无花果、香菇、豆荚、海虾、海蟹等容易诱发或加重光敏感的食物。如果食用了这些食物，应避免阳光照射。
4.适当运动：可以适当进行一些运动，如慢走、慢跑等，每次运动30分钟左右，可以增强抵抗力，提高免疫力，减少疾病复发的概率
如果面部蝶形红斑或盘状红斑，且伴有光敏现象，口腔溃疡等症状，建议及时就医。平时应注意个人卫生，避免与生病的人接触，保持室内空气流通。
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