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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
高尿酸痛风肾病是由于机体尿酸代谢紊乱引起的一种慢性代谢性肾脏疾病，饮水对于该病的治疗和预防至关重要，合理饮水包括以下几点。
1、注意饮水温度：饮水时应注意饮水温度，不宜过烫或过冷，以免对肾脏造成刺激，建议选择温热水。
2、饮用碱性水：碱性水可以帮助中和体内酸性物质减少尿酸结晶形成，患者可以选择饮用碱性水，如富含碳酸氢钠和氢氧根离子的碱性矿泉水。
3、控制饮水量：一般情况下建议每日饮水量为1500-2000ml，但具体饮水量要根据患者年龄、体重、活动量、气温等因素进行调整，可咨询医生进行个性化指导。
4、合理安排饮水时间：在日常生活中患者应合理安排饮水时间，建议分次饮水，避免一次饮水量过大给肾脏造成负担。
需要注意的是饮水量和饮水方法应根据每个人的具体情况而定，最好在医生的指导下进行合理饮水。
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