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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
月嫂走后孩子可能需要一个适应的过程，一般可以通过日常规律的保持、给予孩子安全感和支持、让孩子参与家务、增加社交活动等方法改善。
1.日常规律的保持：月嫂离开后家长需要在日常生活中继续保持孩子的作息规律、饮食习惯和日常活动。通过维持日常规律，孩子有助于逐渐适应新的生活节奏。
2.给予孩子安全感和支持：月嫂走后很可能会让孩子感到失落和焦虑，家长需要给予孩子更多的关爱和陪伴。通过增加与孩子的沟通，帮助孩子克服失落感和焦虑情绪，并确保孩子能够感受到家庭的安全和稳定。
3.让孩子参与家务：月嫂走后孩子可以逐渐承担一些家务责任，例如整理自己的房间、帮助处理简单的家务等。通过参与家务，孩子可以培养自理能力和责任感，同时也使得孩子更容易适应新的生活状态。
4.增加社交活动：月嫂走后家长可以鼓励孩子参加更多的社交活动，例如陪伴孩子和朋友玩耍、参加兴趣班等。通过增加社交活动，孩子可以获得更多的情感支持和开心体验，有助于缓解对月嫂离开的适应焦虑。
月嫂走后家长需要耐心引导和鼓励孩子适应这个改变，培养孩子的自理能力和适应能力。同时家长需要给予孩子更多的关爱和陪伴，帮助孩子度过这个过渡期，对孩子的身心健康进行全方位的关爱。
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