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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
感冒通常是指上呼吸道感染，一岁多的小孩是处于生长发育期的阶段，免疫系统相对脆弱，对于上呼吸道感染期间的饮食要特别注意，以避免加重症状或引起其他不良反应。针对小孩上呼吸道感染期间是否可以吃虾，需要进行详细分析。
首先，海鲜类食物中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，对于促进儿童的生长发育和提高免疫力具有一定作用。但是，对于小孩来说，海鲜中的虾属于高蛋白、高脂肪的食物，消化吸收较难，如果小孩消化系统不够健全或容易受食物过敏影响，就不宜吃虾。
其次，小孩上呼吸道感染期间，胃肠道功能常常受到影响，进食过多油腻食物容易造成消化不良、加重上呼吸道感染症状等问题。因此，建议在小孩发烧、咳嗽、喉咙痛等上呼吸道感染症状严重时，避免给予刺激性食物，包括虾、螃蟹等海鲜类食物。
此外，海鲜中可能含有寄生虫、细菌或者重金属等有害物质，如果处理不当或者食材质量不过关，会对小孩的健康造成一定的威胁。因此，在购买和烹饪海鲜类食物时，一定要选择正规的渠道，确保食材新鲜卫生，避免给小孩带来健康风险。
综上所述，一岁多的小孩在上呼吸道感染期间不宜食用虾。在小孩康复后，如果家长决定给小孩食用虾，建议注意以下几点：首先，量要适量，不可食用过多；其次，要确保虾的新鲜卫生，不宜生吃，最好是煮熟食用；另外，要观察小孩是否有过敏反应，如出现皮疹、呼吸困难等现象，要及时就医。
总之，在小孩上呼吸道感染期间，饮食要清淡易消化为主，多喝水、多吃蔬菜水果，避免食用刺激性食物，有利于促进康复。健康饮食是小孩健康成长的重要保障，家长要慎选食物，保障小孩的健康和安全。
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