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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
性早熟是指儿童在8岁前出现第二性征的现象，是由于儿童体内激素水平异常升高所导致的，性早熟的孩子可以通过饮食疗法辅助治疗：
1、控制热量摄入：性早熟的孩子常伴随肥胖，因此需要控制热量摄入，避免过度摄入高热量食物，建议选择低脂肪、高纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等。
2、增加蛋白质摄入：蛋白质是构成人体组织的重要成分，对生长发育非常重要，建议增加鱼、肉、蛋、豆类等富含蛋白质食物的摄入量。
3、控制糖分摄入：过多的糖分会导致血糖波动，影响激素水平，建议减少糖果、巧克力、甜饮料等高糖食物的摄入量。
4、补充维生素和矿物质：维生素和矿物质对于身体健康非常重要，建议多食用富含维生素和矿物质的食物，如绿叶蔬菜、水果、坚果等。
5、避免刺激性食物：刺激性食物可能会刺激内分泌系统，导致激素水平异常升高，建议避免食用辛辣、油炸、烟熏等食物。
通过合理的饮食搭配，可以有效地控制体重、调节激素水平，除了饮食疗法，建议带孩子去专业医院进行进一步的检查在医生的指导下进行专业的治疗。
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