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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
鼻窦炎是一种常见的儿童疾病，主要是鼻窦受到感染或发炎导致的。下面是一些建议以供参考：
1.保持鼻腔通畅：让孩子多喝水，尤其是温水，可帮助保持鼻腔湿润。可以使用温盐水漱口，每日漱口2-3次，帮助清洁鼻腔。另外，盐水鼻喷雾也可帮助缓解鼻塞。
2.加强饮食调理：给孩子提供富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、蔬菜和坚果等，可增强孩子的免疫力，帮助抵抗病菌。避免孩子食用辛辣和刺激性食物，避免引发鼻窦炎症状加重。
3.保持适宜室内湿度：干燥的环境容易导致鼻腔黏膜干燥，加重炎症症状。可以使用加湿器或将湿毛巾悬挂在室内，保持适宜的湿度。
4.温和清洁：帮助孩子保持良好的卫生习惯，勤洗手，避免接触潜在的病菌。同时，定期清洁被褥、玩具、枕头等物品，以减少积尘和细菌的滋生。
5.药物治疗：一定要遵循医生的指导，按照医嘱使用药物，如抗生素、糖皮质激素、抗组胺药等。
小孩子有鼻窦炎，应积极寻求医生的帮助，并按照医生的建议进行相关检查和治疗。
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鼻窦炎睡姿
鼻窦炎是耳鼻喉科的常见疾病，主要由于患者因受凉感冒，急性鼻炎感染造成的鼻窦粘膜水肿堵塞引发鼻窦内积脓、积液等相关症状。鼻窦炎患者在晚夜间睡眠时尽量以侧卧为主，如患者仰卧有可能造成鼻窦内分泌物缓缓流出，... 详细»
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