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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
小孩子可以吃木瓜，在给小孩子喂食木瓜时，需要注意一些事项。木瓜是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、纤维素、钾和叶酸等营养物质，对儿童的健康成长有很多好处。
一般来说，6个月以上的婴儿可以逐渐开始尝试吃一些水果泥或果汁，包括木瓜。由于木瓜中含有一些天然酶类物质，可能会引起过敏反应，因此建议在给小孩子食用之前先咨询医生的意见。
虽然木瓜营养丰富，但也不能过量食用。一般来说，每天给孩子食用半个到一个小木瓜即可满足其营养需求。
木瓜中含有丰富的纤维素和果胶等成分，如果孩子本身消化系统较弱或有胃肠道疾病史，建议不要过多食用木瓜，以免引起腹泻等不适症状。
为了让孩子更好地吸收木瓜中的营养成分，可以将木瓜与其他食物一起搭配食用，如牛奶、酸奶、燕麦片等。这样可以增加孩子的食欲，同时也有助于促进营养物质的吸收。
总之，小孩子可以适量食用木瓜，但需要注意年龄限制、食用量控制、消化问题以及搭配其他食物等方面的问题。如果有任何疑问或担忧，请咨询医生的意见。
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