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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
小孩子喝红牛的危害主要体现在心脏负担过重、影响大脑发育、睡眠障碍等方面。
1.心脏负担过重：儿童的心脏功能还未完全发育成熟，红牛中含有咖啡因和其他兴奋剂成分，容易刺激神经系统，增加心脏负担，导致心脏不适甚至心悸、心律不齐等。
2.影响大脑发育：儿童的大脑处于快速发育的阶段，过高的咖啡因摄入会干扰到大脑中的化学物质释放，影响学习、记忆以及情绪控制等功能。
3.睡眠障碍：由于红牛中含有兴奋剂成分，过量饮用可能会导致儿童精神亢奋，影响正常的睡眠质量。
家长应当引导孩子正确的饮食习惯，合理安排孩子的饮食结构，避免过多摄入含有咖啡因和糖分高的饮料，保护孩子的身体健康。
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