-
-
李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
鸡蛋是一种营养丰富的食品，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，一般来说，3至4岁的小孩每天可以食用1个至1.5个鸡蛋，5岁及以上的小孩每天可以食用1.5至2个鸡蛋。
鸡蛋是一种富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，对于小孩生长发育有很好的帮助。根据美国农业部的建议，3至4岁的小孩每天可以食用1个至1.5个鸡蛋，5岁及以上的小孩每天可以食用1.5至2个鸡蛋。在正常情况下，小孩可以根据该标准适量食用鸡蛋，但也应避免过量摄入，以免引起消化问题。但如果孩子有特殊的健康状况，如高胆固醇、脂肪肝等，那么饮食中需要注意控制鸡蛋的摄入量。
建议家长在日常生活中保持小孩营养均衡，避免长期给小孩单独食用某种食物，以免出现营养不良的现象。
-
-
广西骨伤医院 内儿科
擅长：擅长：内、儿、外...
-
-
大同煤矿集团有限责任公司总医院 儿科
擅长：擅长小儿感染性疾...
-
-
铜仁市第二人民医院 儿科
擅长：新生儿高胆红素血...
-
-
铜仁市第二人民医院 儿科
擅长：小儿内科、新生儿...
-
-
阿勒泰地区人民医院 儿科
擅长：擅长诊治儿科相关...
-
-
中国医学科学院血液病医院 血液儿科门诊
擅长：儿童急性淋巴细胞...
-
-
四平市中心人民医院 儿科
擅长：治疗小儿呼吸系统...
-
-
齐齐哈尔医学院附属二医院 儿科
擅长：擅长儿科常见疾病...
-
-
小孩一天吃几个鸡蛋
鸡蛋又叫鸡卵或者鸡子，是母鸡所产的卵，鸡蛋中含有丰富的胆固醇，营养丰富，鸡蛋中蛋白质的氨基酸比例很符合人体生理需要，容易被人体机体吸收，利用率可以高达98%以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一。... 详细»
-
-
贫血一天吃几个鸡蛋
贫血的患者一般主要以女性多见，临床上根据贫血原因不同，贫血主要分为以下几种类型。第一是缺铁性贫血。第二是地中海贫血，也称为海洋性贫血。第三种是巨幼细胞性贫血。第4种是再生障碍性贫血。对于贫血患者来说，... 详细»
-
-
一岁宝宝一天吃几个鸡蛋
为了满足机体需要、平衡膳食，又不会导致营养的过剩，一般吃鸡蛋老年人每天吃1～2个比较合适。青年和中年人，每天吃2个鸡蛋比较合适；少年和儿童，由于是长身体阶段、代谢快，每天可以吃2～3个。另外还有一些特... 详细»
-
-
化疗患者一天最多可以吃几个鸡蛋？
在日常生活中，化疗这一治疗方式其实并不罕见。众所周知，对于接受了临床化疗的患者而言，与一般人相比，此时其身体条件往往都是比较差的。 详细»
-
-
一天吃几个鸡蛋会胆固醇高
一个鸡蛋里大概有292mg胆固醇，虽然膳食指南中没有对胆固醇的摄入量进行限制，但各指南中所建议的健康饮食模式中的胆固醇含量都是很低的，每天不会超过300mg。为了方便，膳食指南干脆建议，只要每周不超过... 详细»
公众号
头条号
百家号